Découvrez des pratiques accessibles à toutes pour un chemin tout en douceur.
Vivez les différentes étapes du deuil à votre rythme, dans votre corps, votre mental, vos émotions et votre esprit.
Une approche douce,
humaine et adaptée à chacun.
Passionnée par le bien-être, le mouvement et l'écoute de soi, notre approche du yoga met l’accent sur la bienveillance, la progression douce et le respect du corps. Chaque séance est conçue pour s’adapter à vos besoins, vos capacités et votre rythme, que vous soyez débutant, curieux, ou pratiquant régulier. Ici, pas de performance ni de compétition.
Un contenu adapté à votre rythme de traversée
Votre pas vers la fin de l'isolement
Rédigé et créé par une maman pour les mamans
3 étapes pour rallumer la lumière
Posez-vous
Appliquez
Ritualisez
Votre cœur mérite la lumière
Une lecture qui commence là où les mots vous manquent
Nos carnets séances
Réservez vos séances de manière flexible avec nos carnets :
Individuel
CHF
par mois
29
99
- Accès à 1 séance
- Idéal pour essayer ou offrir
- Cours au choix selon planning
- 5% de remise sur la boutique
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5 séances
CHF
par mois
125
00
- Accès à 5 sessions
- Idéal pour pratiquer occasionnellement
- Cours au choix selon planning
- 10% de remise sur la boutique
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10 séeances
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par mois
250
00
- Accès à 10 séances
- Idéal pour une pratique récurrente
- Cours au choix selon planning
-
15% de remise sur la boutique
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Ils ont retrouvé l’équilibre grâce au yoga
„Un moment hors du temps à chaque séance. Je repars ressourcée. L'ambiance est top je recommande sans hésitation.”
Sophie
– Il y'a 3 jours
– Il y'a 3 jours
„J’ai commencé sans aucune expérience et je me sens transformé. Merci pour votre douceur et votre bienveillance.”
Martin
– Il y'a 1 semaine
– Il y'a 1 semaine
„Les séances me font un bien fou. Les cours s'adressent à tout le monde et chacun y va de son rythme, c'est agréable.”
Ludovic
– Il y'a 5 jours
– Il y'a 5 jours